人生好風景

腕隧道症候群　好發族群 手腕過度使用的人容易罹患腕隧道症候群，這個症狀每個人一生中都有機會碰上，尤其在現代化社會中手部操作的項目很多，凡手腕受過傷、常有過度操作的家庭主婦、打字人員、電腦工作者或商店收銀員等都是好發族群，另外還有孕婦因荷爾蒙關係，易造成軟組織水腫，更是高危險群。 腕隧道症候群一般好發於中年婦女，男女比例約為1比4，且易發生於慣用手。罹患原因為「正中神經」受壓迫，手腕隧道是指位在手腕部，由腕骨及橫腕韌帶所構成的一條隧道，正中神經由此通過，支配手指及大拇指內側肌肉。如果這條橫腕韌帶變肥厚，或因外傷造成腕隧道狹窄，就會壓迫到正中神經。 腕隧道症候群的症狀 罹患此症者，拇指和中間三指會感覺叮痛及發麻，手腕和前臂也可能感到疼痛。特別是在夜晚熟睡之後，手腕習慣性屈曲，造成腕隧道更狹窄，麻木酸痛更厲害，因此常痛到醒過來，但活動一下手指、手掌、甩一甩手腕，即可獲得緩解。

對於一個製圖員來說，AutoCAD已是最基本的吃飯工具，如何善用一些製圖技巧才是一個製圖員需要的。 關於製圖技巧的提升，網路上隨便谷歌一下就有一堆對岸分享家的技巧傳授與轉貼（台灣本土的分享呢？好像比較少？），只是網路充斥著簡體用語，有些詞實在是難以體會呀！ 以下是我這個小小製圖員的建議，給各位參考參考。 1. 熟悉滑鼠操作（和WINDOWS操作差不多） 這應該是每個會使用製圖的人都知道的，所以也是最基本最重要的。

公司今年農曆過年後將請來了一位老師，這位非常有實戰經驗的老師將加入我們的團隊，帶領整個設計部門導入PRO/E。 老師認為這是一定要走的路，將花半年的時間全力輔佐整個部門從2D的時代進入3D的新世界。目前還不知道怎麼走，但是我相信一定會有一漫長辛苦的路要走。 這是學習，也是進步的最佳機會，相信一定會成功的。

你發現你的IE不順暢嗎？即使用盡方法仍不能解決。 快來服用Fix IE Utility吧！ Fix IE Utility可以將IE所需要的關聯檔與元件做重新登錄，使IE回復到原始的狀態。 按下「Run Utility」鈕（開始重新登錄程序）

這是網路上找到的資料，供大家參考 SolidWorks 2009 新功能 SolidWorks 2010 新功能

Google因為IE的漏洞而遭受駭客利用來攻擊『極光行動』，微軟終於在1月22號發佈IE的修補程式【MS10-002 - 重大Internet Explorer 積存資訊安全更新】。 這次的攻擊行動顯示出所有的IE版本皆有此安全性的問題，如果你使用IE瀏覽器，就不要再遲疑了，趕緊更新吧，以免被駭客找上你電腦的後門。 以下將較常用的整理出來讓大家快速下載： Windows XP Internet Explorer 6 (中文下載更新程式)

你知道電腦慢的最主要元兇是誰嗎？
不是你電腦有了年紀，其實答案是…… 答案是：硬碟。
硬碟屬於電腦機械式存取裝置中，速度僅快於光碟機、磁碟機，是第三慢的存取設備。 即使目前的硬碟介面 SATA™ 2 的傳輸速度已到達 3Gbps，但是基本 7200 轉的硬碟傳輸速度還是只能維持在 80MB/s 左右，這讓目前的電腦擁有每秒幾億次運算的中央處理器和每秒可以傳輸 6000MB/s 左右的記憶體無法發揮它們的真正效能。

CCleaner是一套免費的磁碟清理程式，可以清除IE、Firefox瀏灠器的暫存檔以及其它不影響系統運作的暫存資料夾。 開啟畫面後，還可以在最上方看到主要的硬體規格與作業系統。 除了清理的功能之外，另外提供有新增/移除程式的功能，還有針對登錄檔的檢查與修復登錄檔的功能，還能針對開機就啟動的程式予以關閉（勿隨意操作造成系統問題），總之是一支好用的程式。免費好用頗受好評，我也一直在使用中。 （免安裝版下載）

如果你和我一樣連關個機都這樣懶的話，可以使用這個程式，用滑鼠快點二下你需求的功能圖示，即可立即關機或重新啟動電腦。 因為本檔案可立即執行，所以對於因系統問題導致關機無回應者也可以試試此程式。 下載後解壓縮會有三個檔案，分別是關機、重新啟動、休眠，依需求執行吧。

千呼萬喚始出來，2010年完全支援版本v6.0終於有空將它分享給各位了。 這是一個XP選單內"系統工具"中的三個磁碟工具。包含「磁碟錯誤檢查」、「清理磁碟」、「磁碟重組」（磁碟錯誤檢查從磁碟內容進入後，點工具的標籤即可看到） 根據長期的追蹤之下，使用它們確實會使電腦的出問題機率降低許多，但是很多初學電腦的人根本搞不清楚上述的功能在那裡，現在告訴他，日後又忘了。（奇怪，記遊戲好像很快喔？）對於初學的使用者可以很方便的直接執行，就算是老手也可以用來快速操作這三項工具，免除操作上的麻煩。 若遇有防毒軟體誤判被隔離，請設定排除本檔案，如果你有任何懷疑的話，你有權可以不用。覺得不錯用的話，記得來信或回覆給我鼓勵。你也可以按我看分析結果